Cantidad de Hierro, Fe en Pescado, pescado gefilte,, receta dulce comercial
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Pescado, pescado gefilte,, receta dulce comercial hay 2.48 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Pescado, pescado gefilte,, receta dulce comercial.
Especias, tomillo, se secaron
|
123.6 mg
|
0.12%
|
Especias, albahaca, se secaron
|
89.8 mg
|
0.09%
|
Menta verde, se secó
|
87.47 mg
|
0.09%
|
Especias, mejorana, se secaron
|
82.71 mg
|
0.08%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
72.35 mg
|
0.07%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
|
67.23 mg
|
0.07%
|
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
|
66.38 mg
|
0.07%
|
Especias, semillas de comino
|
66.36 mg
|
0.07%
|
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
|
64.1 mg
|
0.06%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
|
64.03 mg
|
0.06%
|
Especias, cúrcuma, planta
|
55 mg
|
0.06%
|
Perejil, liofilizado
|
53.9 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
|
53.01 mg
|
0.05%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
49.6 mg
|
0.05%
|
Especias, eneldo, se secaron
|
48.78 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
|
48.21 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
|
47.6 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
|
47.53 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Pescado, pescado gefilte,, receta dulce comercial
Pescado, pescado gefilte,, receta dulce comercial es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, pescado gefilte,, receta dulce comercial se enumeran a continuación.
Agua
|
80.35 g
|
80.35%
|
La energía (calorías)
|
84 kcal
|
|
Energía (julios)
|
351 kJ
|
|
Proteína
|
9.07 g
|
9.07%
|
lípido total (grasa)
|
1.73 g
|
1.73%
|
Ceniza
|
1.44 g
|
1.44%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
7.41 g
|
7.41%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
23 mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
2.48 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
9 mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
73 mg
|
0.07%
|
Potasio, K
|
91 mg
|
0.09%
|
Sodio, Na
|
524 mg
|
0.52%
|
Zinc, Zn
|
0.82 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.195 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.073 mg
|
|
El selenio, Se
|
10.5 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.8 mg
|
|
tiamina
|
0.065 mg
|
|
Nutrientes en Pescado, pescado gefilte,, receta dulce comercial